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땀띠엔 연고보다 파우더? 여름 필수템 총정리 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 땀띠엔 연고보다 파우더? 여름 필수템 총정리연고만 바르면 끝날 줄 알았던 땀띠, 파우더 하나로 해결될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?안녕하세요, 여러분! 여름이 다가오면 저는 매년 같은 고민에 빠져요. 바로 땀띠 때문인데요. 목 뒷덜미며 겨드랑이며, 땀이 차는 곳마다 땀띠가 올라와서 너무 괴롭거든요. 예전엔 연고만 열심히 바르곤 했는데, 요즘은 파우더를 같이 쓰니까 효과가 더 좋더라구요. 그래서 오늘은 제가 직접 써보고 효과를 본 땀띠 연고와 파우더에 대해 속속들이 알려드릴게요. 저처럼 민감성 피부를 가진 분들, 아이 키우는 부모님들께도 유용한 정보니까 끝까지 읽어보세요!목차땀띠가 생기는 이유와 예방법 연고 vs.. 2025. 5. 24.
땀띠 증상, 단순 발진이 아닌 피부 과열의 신호 땀띠 증상, 단순 발진이 아닌 피부 과열의 신호무더운 날씨나 실내에서 땀을 오래 흘린 후, 피부가 빨갛고 간질간질한 증상이 생긴 적 있으신가요? 저도 여름에 에어컨 없이 일하다가 등에 오돌토돌한 것이 올라와 간지러워 죽을 뻔했던 적이 있어요. 알고 보니 그게 바로 '땀띠'였습니다. 땀띠는 주로 아기에게 생긴다고 생각하기 쉽지만, 성인에게도 자주 발생하며, 피부가 숨을 쉬지 못하고 과열되었을 때 나타나는 일종의 피부 신호예요. 이번 글에서는 땀띠의 주요 증상부터 자주 생기는 부위, 관리 방법까지 자세히 알려드릴게요!1. 땀띠란 어떤 증상인가요?2. 땀띠의 주요 증상3. 땀띠의 종류별 특징4. 자주 생기는 부위5. 땀띠 관리 및 예방 방법6. 병원 진료가 필요한 경우 1. 땀띠란 어떤 증상인가요?땀띠(한여름.. 2025. 5. 24.
모낭염 증상, 단순 여드름이 아닌 피부의 염증 신호 모낭염 증상, 단순 여드름이 아닌 피부의 염증 신호피부에 오돌토돌한 뾰루지가 올라오면 흔히 여드름으로 생각하기 쉽지만, 때로는 '모낭염'일 수 있습니다. 저도 예전에 면도 후 목이나 턱 주변에 빨갛고 따가운 좁쌀 같은 게 자주 올라와서 여드름인 줄만 알았거든요. 하지만 피부과에서 ‘모낭염’이라는 진단을 받고 나니 관리 방법이 완전히 달라졌어요. 모낭염은 털이 나는 모낭 부위에 생기는 염증으로, 가볍게 지나칠 수도 있지만 방치하면 만성화될 수 있습니다. 오늘은 모낭염의 주요 증상과 구별법, 주의해야 할 포인트를 자세히 알려드릴게요.1. 모낭염이란 어떤 질환인가요?2. 대표적인 모낭염 증상3. 자주 생기는 부위는 어디인가요?4. 여드름과의 차이점은?5. 병원에 가야 할 때6. 초기 대처 및 관리 팁 1. 모.. 2025. 5. 23.
암세포가 좋아하는 음식, 피해야 할 식탁의 적들 암세포가 좋아하는 음식, 피해야 할 식탁의 적들건강을 위해 열심히 먹는 음식들이 오히려 암세포의 성장을 돕고 있다면 어떨까요? 저도 지인이 항암 치료 중이라 식단을 함께 고민해준 적이 있는데, ‘암세포가 좋아하는 음식’을 알게 된 뒤 식단을 완전히 바꾸게 됐어요. 우리가 자주 먹는 단 음식, 가공육, 정제 탄수화물 등은 암세포의 영양원이 되기도 합니다. 오늘은 암 예방과 재발 방지를 위해 피해야 할 대표 음식들과 그 이유를 자세히 알려드릴게요.1. 암세포가 좋아하는 음식이란?2. 암세포와 설탕의 관계3. 가공육이 위험한 이유4. 정제 탄수화물과 암5. 트랜스지방이 끼치는 영향6. 암 예방을 위한 식사법 1. 암세포가 좋아하는 음식이란?암세포는 일반 세포보다 더 많은 에너지를 빠르게 소비하며 증식합니다. .. 2025. 5. 23.
기초대사량 높이기, 살 안 찌는 몸 만들기의 첫걸음 기초대사량 높이기, 살 안 찌는 몸 만들기의 첫걸음같은 양을 먹어도 어떤 사람은 살이 잘 찌고, 어떤 사람은 괜찮은 이유가 뭘까요? 바로 ‘기초대사량’의 차이 때문입니다. 저도 다이어트를 하면서 열심히 운동해도 체중이 쉽게 안 빠지던 시절이 있었는데, 알고 보니 기초대사량이 너무 낮았던 거예요. 기초대사량은 우리가 아무것도 하지 않아도 에너지를 소비하는 기본적인 생명 유지 소비량으로, 이 수치가 높을수록 살이 덜 찌는 체질이 됩니다. 오늘은 기초대사량을 자연스럽게 끌어올리는 방법들을 소개해드릴게요!1. 기초대사량이란 무엇인가요?2. 기초대사량에 영향을 주는 요소들3. 운동으로 기초대사량 높이는 방법4. 식단으로 기초대사량 높이기5. 일상 속 실천 습관6. 기초대사량을 떨어뜨리는 습관 1. 기초대사량이란 .. 2025. 5. 22.
치질 수술과 수술 후 관리, 회복을 빠르게 만드는 포인트 치질 수술과 수술 후 관리, 회복을 빠르게 만드는 포인트치질이 심해져 일상생활이 어렵고 좌욕이나 약으로도 해결이 안 될 때, 결국 수술을 고민하게 되죠. 저도 가까운 지인이 치질 수술을 받고 회복 과정을 지켜봤는데, 수술보다도 ‘수술 후 관리’가 정말 중요하다는 걸 느꼈어요. 치질 수술은 종류에 따라 통증과 회복 속도가 다르며, 그에 맞는 관리법이 따로 있습니다. 오늘은 치질 수술의 종류부터 회복을 앞당기는 관리 팁까지, 실제 사례에 기반해 꼼꼼하게 알려드릴게요!1. 언제 수술이 필요한가요?2. 치질 수술 방법 종류3. 수술 후 회복 과정은?4. 수술 후 관리법 핵심 포인트5. 회복 중 일상생활 주의사항6. 병원에 다시 가야 하는 경우 1. 언제 수술이 필요한가요?3기 이상 치핵으로 손으로 밀어 넣어야 .. 2025. 5. 19.

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